乘车注意事项

　　本指引包括经下五个注意事项：

　　一、通用乘车注意事项

　　二、儿童乘车注意事项

　　三、孕妇乘车注意事项

　　四、老年人乘车注意事项

　　五、遇到事故怎么办？

一、通用注意事项

　　1、增强安全防范意识

　　珍惜生命，拒乘“黑车”。一定要选择车站坐车，不要贪图便宜坐那些零散的拉客车，这样很不安全，要记住：比起金钱，安全更为重要。

　　乘坐长途汽车是会消耗体能的，请不要在过度劳累的情况下坐车，这样有可能成为一些疾病的诱因。长途出行中，汽车会在高速公路服务区停留10分钟，建议您最好下车呼吸车外新鲜空气，适时活动一下身体，冲淡疲惫；如果本身有心脏病、心血管等疾病的，建议随身携带相应的药物，最好在身上放张写有自己疾病的纸条，万一出现意外，旁人可在第一时间了解病情，赢得宝贵的抢救时间。

　　预防晕车。保持愉快的心情吧；上车前不要饮酒和进食过饱；有可能的话尽量选择车辆摆动最小的中部，眼睛看的方向应和车辆前进方向一致，把视线固定在远方处一个不动的目标上，不要去看窗外会移动的景物；备一点防晕车的药，一般可在起程前半小时服用一片，三四小时后再服一次。

　　财产安全。尽量不要带大量现金；您携带的大件物品应存入班车行李厢中；你携带的贵重小件物品（钱、证件、手机等）由旅客随身携带、自行保管，不要随处乱放；您的行李不要放在自己座位的顶部，要放在你一眼能看到的位置；不要经常清点贵重的钱物，以免引起扒手注意；不要随便接受和进食陌生人给出的饮料和食品；不能委托陌生人帮补车票或看管行李；当人多拥挤时，要时刻警惕身边举止不正常的人。

　　2、树立环保理念，践行绿色公共出行

　　为降低环境污染，营造和谐美好绿色生活环境，我们应坚持绿色出行，选择公共交通工具出行，减少废气排放。保护生态环境，营造宜居生活环境，需要大家共同努力。

　　3、不携带危险品和违禁品

　　旅客不得携带易燃、易爆、有毒等危险品和违禁品乘车。易燃易爆物品容易在挤压、碰撞、或车辆震动过程中引起燃烧和爆炸，严重危及大家的生命安全。

　　4、系好安全带

　　这个非常重要！一定要记住：系！好！安！全！带！安全带是防止和降低交通事故损害程度的一种切实有效的装置。

　　安全带把人和汽车结成一个整体，能够避免乘客撞上方向盘和玻璃窗，以及被抛出车外的危险。乘车时请将安全带卡扣插好，同时调整一下带子的松紧。使用安全带的方法要得当，正确使用安全带的方法是：在安全带与胸廓之间留有一指宽的间隙，带子的下部不应箍着腹部，而应箍住胯骨。

　　5、乘车时要坐稳

　　乘车时即使座位比较宽裕，也一定不要歪着坐、横着躺，请保持正常坐姿，不得将头、手、身体伸（露）出车（窗）外，以免被对面来车或路边树木等刮伤，以免在车辆紧急刹车时摔倒受伤等意外风险，更不能中途跳车。遇到颠簸路段，或一些事故多发路段，如下陡坡、急转弯等等，要抓好扶手，防止磕碰。

　　6、最好保持清醒

　　建议您在出发的前一天晚上要保证充足睡眠。乘车途中最好不要睡觉，无论哪种睡觉姿势都是不安全的，请保持清醒状态，随时观察前方和车外的情况。您可以在条件允许的情况下，在颈部垫一个小枕头或充气气囊，可缓冲车体颇簸对大脑和脊髓的冲击。

　　一旦发生由于车辆机械故障或是路面原因造成的车辆失去控制，应沉着、冷静、机智、灵活地果断应对，第一原则是努力固定自己的身体原地不动。

　　还有一点，保持清醒，您的财物更安全。如果发现财物丢失，沉着冷静，回忆遇窃前后的情况，提供可疑人的特征，拨打110报警，寻求帮助。

　　7、坚守社会公德心

　　车厢是公共场所，空间相对密封，为了您和他人的健康，车厢内禁止吸烟；不要大声喧哗；不要随地吐痰；不要乱扔瓜皮果壳；不得随意损坏车内各类设施、设备，否则需按价赔偿。

　　在车辆行驶过程中，最好不吃东西。糖、豆、花生等一类的食品，容易在汽车晃动时呛到气管中，同时在车上吃东西也容易受到细菌的污染。

　　8、让驾驶员集中精力开车

　　车辆运行时，旅客不要与驾驶员说话聊天，不得做妨碍驾驶员操作的事，不得随意开启安全门等车上应急设施。

　　9、关爱残障旅客出行

　　以残障车代步的残障旅客，可免费携带一辆残障车进站和乘车；盲人旅客可免费携带一只导盲犬进站和乘车，但须保证其他旅客安全。

　　10、患有恶性传染病、精神病等可能危及其他旅客安全者不能乘车。

　　11、旅客不能按所购客票指定班次时刻乘车、需办理退票的，按照本网站“退票、改签须知”执行。

　　12、旅客乘车过程中，有特殊情形需提供必要帮助的，可向驾驶员寻求帮助。

二、儿童乘车注意事项

　　关注儿童乘坐安全问题，确保儿童乘车安全，儿童都是祖国的花朵，更是未来的国家栋梁，保护他们的安全，更是保护我们的未来。

　　1、提前让孩子排便

　　孩子因处于生理成长期，经常尿或者大便，所以上车前先让孩子排便排尿，中途适当的喝水，到了服务区别忘了及时带孩子排便排尿。

　　2、给孩子系安全带

　　如果是孩子还小，父母必须抱着时，可以连同父母一起绑起来，这是最有效的防止意外的好办法，如果孩子超过1.2米的话，就会有自己的位置，那么就会有独立的安全带了。

　　3、给孩子准备晕车贴

　　有些小朋友不适应乘坐高速行驶的长途汽车而发生头晕呕吐现象，如果有晕车贴，可以让孩子在车上睡一觉，那是相当完美的，否则孩子控制不了，一直在车上吐，大人看了也闹心。但是要注意很多晕车贴是7岁以上的小孩才能够使用的，在使用之前一定要看清楚说明。

　　4、准备合适的零食

　　坐大巴客车时间也比较长，一般都要几个小时，因此要给孩子准备合适的食物，现在天冷了，尽量准备温热的，不要太凉的，比如面包、饼干、点心都可以。

　　5、带好尿不湿等

　　如果孩子比较小，要带上足够的尿不湿以及垃圾袋，方便使用。尿不湿要单独放置，以免沾脏。

　　6、带上适当的玩具 孩子坐长途大巴车很难老实的听话，所以家长应该给孩子带一些好玩的玩具，让孩子边玩边度过这段旅程。

　　7、随行大人（父母）要保护好孩子

　　打起十二分的精神吧，车上就不要那么认真学习了（看书看手机），同时给孩子树立健康用眼榜样。你的第一重要的事是看好孩子，而且还要保护孩子的安全，要时刻注意周围的人群，不让孩子走失。

三、孕妇乘车注意事项

　　1、避免血液不循环，孕妈咪每天需要隔1-2小时起来走动，不能长时间保持一个姿势坐着，孕妈妈乘坐长途汽车长时间坐着，导致下肢血液循环不畅通，让骨盆受压，迫使子宫内血液不畅，孕妈咪血液不循环对胎儿的发育和健康是有危害的。

　　2、不要憋尿，孕妈咪不能长时间憋尿，孕妈妈一般有尿频的现象发生，而孕妈妈乘坐长途汽车不能经常上厕所，时常憋尿会导致膀胱发炎，甚至往上逆行引发肾脏的发炎。一旦发炎就会导致腰部酸痛、发烧，这对孕妈妈和胎儿是极为不利的。您可以和驾驶员联系选择最近的服务区临时停车休息。

　　3、避免劳累过度，孕妈妈自己休息好，宝宝才能休息好，如果孕妈妈乘坐长途汽车长时间奔波过度劳累，让孕妈妈没有得到好的休息，长时间精神处于疲惫状态，将会影响胎儿发育迟缓，妈妈的健康直接关系到宝宝，严重的甚至还会造成流产或早产。

　　4、避免外来冲击挤压， 孕妈咪坐长途汽车难免会受到波动挤压，长途汽车在路上快速行驶产生晃动，长时间坐着胎儿受到波动挤压，会导致胎动异常，造成孕妈咪身体不适，腹部疼痛等状况，如果外来冲击挤压过度将会影响胎儿的出生。

　　5、孕妇坐车尽量选择定制班车，乘车比较方便，避免长时间劳累过度。

　　6、适当的活动身体，因为孕妇长期维持一个姿势是很不好的，因为孕妇的行动不便，所以孕妇出行最好是有亲朋好友的陪伴，特别是坐长途车的时候。

　　7、孕妇坐长途车时需要自备一些必需品，像是牙刷、卫生纸和湿纸巾、小毛巾和晕车呕吐用的袋子等，因为这些物品能够帮助孕妇在车上做简单的清洗，能够避免长时间坐车的不适感，也可带上一些电子设备，若是在车上感到无聊，也可以听听歌看看书来解闷。

　　8、如果感觉不适应要及时下车，紧急情况要通知警察。

　　9、让脖子或后背倚靠的充气枕头，舒缓自己身体的压力，为方便休息，若是白天的长途车，则建议在睡觉时戴眼镜或是眼罩。

　　10、出行前一定要进行产检，做好预防措施，对孕妈妈和宝宝都是一个很好的安全保障。

　　11、亲人陪同，孕妈妈出门一定要注意人身安全第一，有家人陪同可让孕妈妈放松，避免孕妈妈紧张情绪。

四、老年人乘车注意事项

　　1、出发前多准备

　　老年人对外界环境的适应能力较差，关注出发地、途中、目的地天气情况，在出发前对路线进行详细、周到的规划，合理安排出行日期。

　　在时间方面，应尽量避开在行车高峰期出行，因为路上的堵车对于老年人来说是非常痛苦的事儿。

　　2、上下车需谨慎

　　尽量选择定制班车出行，上下车比较方便。正确的动作是：让老年人先背对着座椅坐下，屁股坐稳后，再协助老年人转身把腿收到车内，这样可以减小老年人受伤的几率。

　　轮椅和拐杖等辅助工具，一定要放在后备厢中并固定好，禁止放在座舱内!因为在紧急情况下这些金属家伙可能会对车内乘员造成严重伤害。

　　3、老年人也要系好安全带

　　活到老学到老，学习乘车安全知识，同时，同行的年轻人也应主动把安全乘车须知传达给他们，告诉他们应该系好安全带并告诉他们使用方法，这是对他们负责，这是你应该做的，是你担当社会责任的表现。

　　4、出行带上一些常备药

　　老年人对外界变化比较敏感，在情况多变的道路上乘车，比较容易产生不适感，严重时还会引发老年人常见疾病。所以建议大家根据长辈的身体情况给单独出行的老人们带上一份常用药，特别是针对发病快影响严重的病，比如心脏不太好的老年人，建议随身带一瓶速效救心丸，容易高血压的老年人备一份降压片。

五、遇到事故怎么办？

　　坐稳，屈膝

　　如果你能提前一瞬间发现险情，就要紧握面前的扶手、椅背，同时两腿微弯，用力向前蹬地。这样即使身体受到碰撞，由于双手可以向前用力，撞击力会消耗在手腕和双腿之间，缓解了身体前冲的速度，从而会减轻受伤害的程度，使身体不致造成重伤。

　　缩身抱头

　　如果车祸发生得十分突然，来不及做缓冲动作，坐在前排的人要抱头迅速滑下座位，以防头部由于惯性冲向挡风玻璃。后排的人要迅速抱住头部并缩身成球形，这样可以减少头部、胸部受到的撞击。假如汽车发生翻倒或翻滚，双手要紧紧抓牢座椅椅角或扶杆等固定物，双脚死死抵住车厢，一定要注意保护好头部。确定身体固定后，才可以解开安全带，发生事故后不要急于解开安全带，很容易造成二次摔伤。

　　尽快逃离车辆

　　如果乘坐的车辆发生起火等事故，车门因变形或其他原因无法打开，应考使用安全锤击碎车窗玻璃，要锤击四个角的地方，不要敲击中间部，有些玻璃是有贴膜的，玻璃破碎以后不会立即脱落，可以用脚踹开后，在确定车外没有危险后再逃出车外，避免汽车停在危险地带，或被旁边疾驰的车辆撞伤。也可旋转车顶紧急逃生窗上面按钮，之后把车窗整个往外推，如果无法够及逃生窗，车内人员应给予帮助，先将一人托举出去，再通过上下接力，将被困人员救出车厢。如果刚刚发生起火时，应在可能的情况下积极帮助灭火，并立即设法尽快离开汽车和车行道，千万不要惊慌失措，要保持冷静。如果乘坐的车辆发生故障停车时，车上乘客应迅速离开车辆和车行道，到安全地点等待。